respire e VAI: agosto 2014

sábado, 30 de agosto de 2014

"Infinitas maneiras de ouvir música"

Há muitas, quase infinitas maneiras de ouvir música. Entretanto, as três mais frequentes distinguem-se pela tendência que em cada uma delas se torna dominante: ouvir com o corpo, ouvir emotivamente, ouvir intelectualmente. Ouvir com o corpo é empregar no ato da escuta não apenas os ouvidos, mas a pele toda, que também vibra ao contato com o dado sonoro: é sentir em estado bruto. É bastante frequente, nesse estágio da escuta, que haja um impulso em direção ao ato de dançar. Ouvir emotivamente, no fundo, não deixa de se ouvir mais a si mesmo que propriamente a música. É usar da música a fim de que ela desperte ou reforce algo já latente em nós mesmos. Sai-se da sensação bruta e entra-se no campo dos sentimentos. Ouvir intelectualmente é dar-se conta de que a música tem, como base, estrutura e forma. Referir-se à música a partir dessa perspectiva seria atentar para a materialidade de seu discurso: o que ele comporta, como seus elementos se estruturam, qual a forma alcançada nesse processo.

(J. Jota de Moraes)

Foto tirada no Parque do Ibirapuera, em 07/2014.

"Elogios escassos; críticas constantes"

Sou feliz pelos amigos que tenho. Um deles muito sofre pelo meu descuido com o vernáculo. Por alguns anos ele sistematicamente me enviava missivas eruditas com precisas informações sobre as regras da gramática, que eu não respeitava, e sobre a grafia correta dos vocábulos, que eu ignorava. Fi-lo sofrer pelo uso errado que fiz de uma palavra no último "Quarto de Badulaques". Acontece que eu, acostumado a conversar com a gente das Minas Gerais, falei em "varreção" - do verbo "varrer". De fato, tratava-se de um equívoco que, num vestibular, poderia me valer uma reprovação. Pois o meu amigo, paladino da língua portuguesa, se deu ao trabalho de fazer um xerox da página 827 do dicionário (...). O certo é "varrição", e não "varreção". Mas estou com medo de que os mineiros da roça façam troça de mim, porque nunca os ouvi falar de "varrição". E se eles rirem de mim não vai me adiantar mostrar-lhe o xerox da página do dicionário (...). Porque para eles não é o dicionário que faz a língua. É o povo. E o povo, lá nas montanhas de Minas Gerais, fala "varreção", quando não "barreção". O que me deixa triste sobre esse amigo oculto é que nunca tenha dito nada sobre o que eu escrevo, se é bonito ou se é feio. Toma a minha sopa, não diz nada sobre ela, mas reclama sempre que o prato está rachado.

(Rubem Alves)

Foto tirada em Caraguatatuba, em 08/2014.

sexta-feira, 29 de agosto de 2014

"Janelas da vida"

Abra a janela do teu coração e deixe a alma arejar! Sabe aquele cheiro de mofo de sonhos que envelheceu e você nem se deu conta? Deixe que o vento leve para longe... Livre-se também do ranço amargo de toda mágoa e do rancor, faça uma boa limpeza na vidraça do coração, garanto que você enxergará melhor a vida lá fora.

Deixe a luz inundar tudo, apagar as marcas das decepções, as tristezas das derrotas e da mania de sofrer por sofrer, e, acima de tudo, permita que o sol derreta o gelo da solidão. Apaixone-se por um sorriso e sorria junto, ilumine as janelinhas dos olhos... Ame a pessoa que o espelho reflete todas as manhãs. Escancare a janela dos desejos e esbanje sonhos, ninguém sonha em vão, e também não é verdade que os sonhos fogem, as pessoas é que desistem, e eles morrem. Desenhe um horizonte, além da tua janela, exagere nas cores e... Faça florescer todos os campos que sua vista alcança. Vá além, muito além... Abra a janela da vida e seja pleno em cada coisa, ainda que pareça pequena. Viva com a espontaneidade de uma criança. Debruce na janela e não olhe a vida passar através dela... Viva!

(Lady Foppa)

Foto tirada em Bragança Paulista, em 12/2013.

Foto-mensagem: "Não levante a sua voz"

(Desmond Tutu)

Foto tirada em Abadiânia, em 03/2014.

Foto-mensagem: "Se a vida te desafiar"

(Autor desconhecido)

Foto tirada em Guararema, em 08/2014.

quarta-feira, 27 de agosto de 2014

"A resposta está dentro de você"

Na maioria das vezes, as soluções dos nossos problemas estão dentro de nós. Lá no fundo, já sabemos o que queremos, o que é o melhor e o que de fato faz parte do nosso ser. Por isso, se você ainda não sabe o que deve ser feito, procure escutar a voz que está dentro de você. Se preciso, vá para um lugar mais reservado, livre de interrupções. Respire fundo e preste atenção ao que tira e também ao que dá paz. E, surpreendentemente, você saberá a decisão que deve tomar. Mas, se ainda assim a resposta não vier, o mínimo que poderá acontecer será um breve e precioso momento de paz, que lhe ajudará a enxergar as coisas com maior clareza. Não acredita?! Então, por que não tenta? Você não tem nada a perder com isso...

(Freiheit)

Foto tirada em Caraguatatuba, em 08/2014.

"Que eu continue a acreditar no outro"

Que eu continue a acreditar no outro, mesmo sabendo de alguns valores esquisitos que permeiam o mundo; que eu continue otimista, mesmo sabendo que o futuro que nos espera nem sempre é tão alegre; que eu continue com a vontade de viver, mesmo sabendo que a vida é, em muitos momentos, uma lição difícil de ser aprendida; que eu permaneça com a vontade de ter grandes amigos, mesmo sabendo que com as voltas do mundo, eles vão partindo... Que eu realmente sempre tenha a vontade de ajudar as pessoas, mesmo sabendo que muitas delas são incapazes de ver, sentir ou entender esta ajuda; que eu exteriorize a vontade de amar, entendendo que amar não é sentimento de posse, é sentimento de doação; que eu alimente minha garra, mesmo sabendo que a derrota e a perda são os ingredientes tão fortes quanto o sucesso e a alegria; que eu atenda sempre mais a minha intuição, que sinaliza o que de mais autêntico possuo; que eu pratique sempre mais o sentimento de justiça, mesmo em meio à turbulência dos interesses; que eu manifeste o amor por minha família, mesmo sabendo que ela muitas vezes me exige muito para manter sua harmonia; que eu acalente a vontade de ser grande, mesmo sabendo que minha parcela de contribuição no mundo é pequena; e, acima de tudo... que eu lembre sempre que todos nós fazemos parte desta maravilhosa teia chamada vida, criada por alguém superior a todos nós!

(Chico Xavier)

Foto tirada em Caraguatatuba, em 08/2014.

"Decisão"

Hoje organizei meus sonhos em sequência e prioridades. Descartei amores duvidosos, amores feitos de promessas camuflados sob o manto do amanhã, que nunca acontece por medo, covardia, comodismo, insegurança ou... sei lá. Não quero mais enigmas que devoram minhas expectativas, nem a face enrugada da tristeza refletida no meu espelho. Quero recriar a canção da minha vida em notas de alegria e resgatar o projeto original da menina que era feliz e sabia. Hoje eu disse adeus às promessas construídas em séries e abandonei as utopias feitas em cerâmica que trincavam. Não mais emprestarei minha alma a moldes disformes, nem usarei as lágrimas para umedecer o barro sem arte. Não quero o martírio de um paraíso do outro lado do muro, nem o mapa para que eu siga pistas de potencial vitória. Quero a felicidade beijando minha boca com sofreguidão e o amor presente fazendo bagunça no meu coração.

(Lady Foppa)

Foto tirada em Iporanga, em 09/2013.

terça-feira, 26 de agosto de 2014

Foto-mensagem: "É parte da cura"

(Sêneca)

Foto tirada a caminho de São Paulo, em 08/2014.

"A gente é o que a gente escolhe ser"

A gente é o que a gente escolhe ser, o destino pouco tem a ver com isso. Desde pequenos aprendemos que, ao fazer uma opção, estamos descartando outra, e de opção em opção vamos tecendo essa teia que se convencionou chamar "minha vida". Não é tarefa fácil. No momento em que se escolhe ser médico, se está abrindo mão de ser piloto de avião. Ao optar pela vida de atriz, será quase impossível conciliar com a arquitetura. Se for a psicologia que se almeja, pouco tempo sobrará para fazer o curso de odontologia. Não se pode ter tudo. No amor, a mesma coisa: Namora-se um, outro, e mais outro, num excitante vaivém de romances. Até que chega um momento em que é preciso decidir entre passar o resto da vida sem compromisso formal com alguém, apenas vivenciando amores e deixando-os ir embora quando se findam, ou casar, e através do casamento fundar uma microempresa, com direito a casa própria, orçamento doméstico e responsabilidades. As duas opções têm seus prós e contras: viver sem laços e viver com laços. Escolha: morar em Londres ou numa chácara? Ter filhos ou não? Posar nua ou ralar atrás de um balcão? Correr de kart ou entrar para um convento? Fumar e beber até cair ou virar vegetariano e budista? Todas as alternativas são válidas, mas há um preço a pagar por elas. Quem dera pudéssemos ser uma pessoa diferente a cada 6 meses, ser casados de segunda a sexta e solteiros nos finais de semana, ter filhos quando se está bem-disposto e não tê-los quando se está cansado, viver de poesia e dormir em hotel 5 estrelas. No way. Por isso é tão importante o autoconhecimento. Por isso é necessário ler muito, ouvir os outros, estagiar em várias tribos, prestar a atenção ao que acontece em volta e não cultivar preconceitos. Nossas escolhas não podem ser apenas intuitivas, elas têm que refletir o que a gente é. Lógico que se deve reavaliar decisões e trocar de caminho: ninguém é o mesmo para sempre. Mas que essas mudanças de rota venham para acrescentar, e não para anular a vivência do caminho anteriormente percorrido. A estrada é longa, mas nosso tempo é curto, portanto, tenha pressa... Corra atrás de seus sonhos, mas não se esqueça que não podes destruir o sonho de outra pessoa, escolha o caminho do bem e do certo, para não se arrepender depois.

(Martha Medeiros)

Foto tirada em Guararema, em 08/2014.

segunda-feira, 25 de agosto de 2014

"Que essa semana chegue recheada de boas energias"

Que essa semana chegue recheada de boas energias, de desafios e muita disposição. Que não haja tempo pro medo e pras dúvidas. Que não tenhamos preguiça de ir à luta. Que não nos falte coragem para arriscar e sorrisos para colorir e contagiar. Que entre um passo e outro, histórias sejam escritas e muitos sonhos sejam realizados. Que não nos falte fé e esperanças. Que seja doce, que seja bem vivida.

(Marcely Pieroni Gastaldi)

Foto tirada em Guararema, em 08/2014.

"Você precisa ter sonhos"

Você precisa ter sonhos, para que possa se levantar, todas as vezes que cair. Acreditar que, a toda hora, acontecerão coisas boas, e mudar o rumo da sua vida. Você precisa ter sonhos grandes e pequenos. Os pequenos são as felicidades mais rápidas, os grandes são os que dão força para suportar o fracasso dos sonhos pequenos. Você tem que regar os teus sonhos todos os dias, assim como se rega uma planta para que cresça... Precisa dizer sempre a você mesmo: "Vou conseguir! Vou superar! Vou chegar no meu sonho!". Fazendo isso, você estará cultivando sua luz, a luz das esperanças, que nunca deve se apagar, pois ela é a imagem que você passa pras outras pessoas. É através dessa luz que todos vão lhe admirar, acreditar em você e te seguir. Mire-se na lua, pois se você não puder atingi-la, com certeza irá conhecer grandes estrelas... Ou quem sabe, poder ser uma delas!

(Vilma Galvão)

Foto tirada em Caraguatatuba, em 01/2014.

"O limite é você quem impõe"

Qual o seu limite para sonhar e realizar objetivos em sua vida? Nenhum. O limite é você quem impõe. Você é a única pessoa que pode colocar restrições nos seus desejos. Veja que as grandes realizações do nosso século, aconteceram quando alguém resolveu vencer o impossível. Nas navegações, encontramos Colombo determinado a seguir viagens pelo mar, mesmo estando cansado de ouvir que o mar acabava e estava cheio de monstros terríveis. Santos Dummont, foi taxado de louco tantas vezes que nem mais ligava para os comentários até fazer subir seu 14 Bis. Ford foi ignorado por banqueiros e poderosos que não acreditavam em carros em série. Desistir de nossos projetos ou aceitar palpites infelizes em nossas vidas é mais fácil do que lutar por eles. Renunciar, chorar, aceitar a derrota é mais simples pelo simples fato de que não nos obriga ao trabalho e ser feliz, dá trabalho. Ser feliz é questão de persistência, de lutas diárias, de encantos e desencantos, quantas pessoas ainda passaram pela sua vida e te magoaram? Centenas. Quantas passarão pela sua vida só para roubar tua energia? Centenas. Quantos estarão preocupados com você? Outras centenas. A questão é como você vai encarar essas situações, como ficarão seus projetos. Eles resistirão? O objetivo você já tem: ser feliz! Como alcançar você já sabe: lutando! Resta saber o quanto feliz você realmente quer ser. Lembre-se: não há limites para sonhar, não se limite, vá à luta! O impossível é apenas algo que alguém ainda não realizou!

(Paulo Roberto Gaefke)

Foto tirada em Guararema, em 08/2014.

sábado, 23 de agosto de 2014

Foto-mensagem: "Um dia você chega lá"

(Ayrton Senna)

Foto tirada em Lambari, MG, em 03/2104.

"Aprendi a gostar mais de mim"

É claro que gosto de você. Sempre vou gostar. Mas isso não me faz voltar atrás. Amores se transformam e de verdade, sair do casulo me fez um bem danado. Não vou fingir que não doeu, ou que pensei que talvez nunca fosse passar, mas sobrevivi e tenho aprendido muito sobre mim neste meio tempo. Me equilibro mais, me aventuro mais, me permito mais, me encontro mais. Não tenho tanto tempo para sentir medo ou vestir a camiseta da insegurança. Eu vou brincando de construir minha história um passo por vez. Não é fácil levantar todos os dias sem saber se estou fazendo o que é melhor pra mim, eu tive muito medo de ignorar os fatos e deixar passar quem me preenchesse de verdade, tive medo de me blindar ao amor e não percebê-lo diante da minha ausência de tempo para o acaso ou a simplicidade da vida, mas então aprendi que quando é a gente sente. Encontra. Envolve mesmo que a gente esteja distraído. A gente percebe, sabe? Não tem para onde correr. Eu gosto de você e sempre vou gostar, mas aprendi a gostar mais de mim e desde então me contento com qualquer pedaço de história.

(Marcely Pieroni Gastaldi)

Foto tirada no Parque do Ibirapuera, em 07/2014.

"Optei por me surpreender!"

Já vi meu castelo de sonhos desmoronar em segundos e isso me tirou o chão, me deixou sem ar, me fez ficar ali com o coração confuso, apertado no peito. Caí tantas outras vezes, me refiz de novo. Reconstruí meus sonhos, apostei alto e deixei de esperar demais dos outros. É, decidi não criar expectativas, optei por me surpreender! A gente sofre menos assim.

Escolhi sorrir sempre, no fundo tenho esperança de que o dia seja mais leve se eu estiver de bem com o mundo. Ninguém prometeu uma vida fácil, sem traumas e tropeços, mas garantiram que valeria a pena. E vale! Dramatizamos demais e esquecemos de desprender do que passou. A gente perde tempo demais no ontem e esquece do hoje. Parou. Há muito o que viver, o que descobrir e vamos combinar: dos tombos a gente só leva o que aprendeu.

(Marcely Pieroni Gastaldi )

Foto tirada em Guararema, em 08/2014.

"Não leve tudo tão a sério"

Você mesmo na frente do espelho: prometa a si próprio que não vai se levar muito a sério neste dia... Muitas das nossas atribulações se devem ao fato de que nos levamos demasiadamente a sério. É claro que precisamos nos levar a sério. Um dos ingredientes mais importantes de uma vida feliz e equilibrada é autoestima, é você gostar de si mesmo, se amar e se respeitar. Mas se você começar a achar que é o centro do mundo e que tudo tem que girar em torno de você, as coisas vão ficar difíceis para o seu lado. Portanto, não exagere. Já que estamos tratando de seriedade, talvez fosse bom prometer também que nesse dia você não vai levar os outros muito a sério. Por quê? Ora, se você já prometeu não se levar a sério demasiadamente, é claro - porque não pode estender isso também aos seus semelhantes? Não quer dizer que você deixe de respeitar os outros. O erro está em dar uma importância exagerada à opinião alheia, deixando que isso interfira na nossa vida, a ponto de nos bloquear e nos limitar naquilo que fazemos. Portanto, novamente, não exagere. Para completar essa revolução, e já que nesse dia você já resolveu que não vai levar demasiadamente a sério os outros e até a si mesmo, aproveite então para não levar nada demasiadamente a sério. Ora, é preciso levar a vida a sério. É preciso ter responsabilidade, mas também é necessário ter sempre em mente que as coisas passam... Tudo está sempre mudando, sempre se modificando, sejam emoções, sentimentos, conhecimentos, situações, relacionamentos... Então levar as coisas a sério, como se elas fossem eternas e imutáveis, é uma fonte de problemas. Por isso, novamente, não exagere. O segredo está exatamente aí! Aliviado agora da carga de uma excessiva seriedade que, no final das contas, é apenas uma fonte de ansiedade e estresse, você está sorridente e leve como uma criança; e é exatamente assim que deve sair para o mundo. Como uma criança. Alegre, disposto, com os olhos de descoberta. Experimente olhar o mundo hoje como se ele tivesse sido inventado agora! Divirta-se!

(Clotilde Tavares)

Foto tirada no Parque do Ibirapuera, em 07/2014.

quarta-feira, 20 de agosto de 2014

"A arte de envelhecer"

A arte de envelhecer feliz depende de como você conduz sua vida. A consciência tranquila de que viveu a vida sem prejudicar e magoar outras pessoas, de que aproveitou da melhor maneira possível cada momento, de que construiu alguma coisa boa, fará com que você envelheça sem medo e sem frustrações, com serenidade, alegria e sabedoria.

(Gustavo Barroso)